Em apenas 24-36 sessões, dependendo da intensidade do tratamento e dos estágios de desenvolvimento da doença, você se livrará das dores da osteocondrose torácica, poderá normalizar o sono e viver a vida ao máximo
É importante entender
Caso seja detectada osteocondrose torácica, é necessário selecionar um conjunto individual de exercícios terapêuticos, estudar a técnica de sua execução e excluir exercícios que tenham contra-indicações.
Com este diagnóstico, é importante frequentar regularmente as sessões de tratamento, fazer um tratamento completo em centro especializado e, no futuro, manter a saúde de forma preventiva por conta própria.
A osteocondrose é uma doença bastante comum e grave.
O perigo é que nos estágios iniciais não se manifeste de forma alguma ou se disfarce de outras patologias.
Isso acontece com frequência principalmente na osteocondrose da coluna torácica.
Neste local, as vértebras não estão conectadas de forma tão móvel, de modo que processos degenerativos raramente se desenvolvem aqui.
Mas se aparecer osteocondrose da coluna torácica, ela causa sintomas pronunciados e dor intensa.
Patogênese da osteocondrose
Recentemente, a osteocondrose foi diagnosticada não apenas em idosos, como acontecia antes. Esta patologia está se tornando cada vez mais comum entre os jovens.
Isto se deve às características de estilo de vida e nutrição. Afinal, a osteocondrose ocorre devido à perturbação dos processos metabólicos e da circulação sanguínea.
As razões podem ser diversas, mas uma das mais comuns é a falta de atividade física e o trabalho sedentário.
Esta é uma patologia distrófica degenerativa, caracterizada pela destruição gradual dos discos intervertebrais. Eles perdem água e nutrientes, o tecido cartilaginoso seca e começa a rachar.
Por causa disso, o disco deixa de desempenhar funções de absorção de choque, as vértebras se aproximam e também começam a colapsar.
Na região torácica, esses processos raramente se desenvolvem, pois a carga sobre os discos aqui é pequena. Mas várias lesões, distúrbios metabólicos e circulatórios podem levar ao desenvolvimento de osteocondrose torácica.
Além disso, é neste local que a doença é especialmente grave. Afinal, existem muitas terminações nervosas indo para os órgãos internos aqui.
Possíveis complicações
O perigo da osteocondrose torácica é que ela começa despercebida. Muitas vezes, no primeiro estágio, quase não há sensações dolorosas, e as que surgem podem ser confundidas com dores no estômago ou no coração.
Portanto, muitos pacientes são tratados sem sucesso para gastrite ou angina por um longo período até serem submetidos a um exame completo. Uma radiografia da coluna ajudará a identificar o estreitamento do espaço intervertebral e a suspeitar do desenvolvimento de osteocondrose.
Se isso não for feito e o tratamento não for iniciado, a doença progredirá rapidamente. A destruição do tecido cartilaginoso dos discos só pode ser interrompida por métodos especiais. Os próprios discos não podem ser recuperados. Além disso, na região torácica esse processo é mais rápido, pois aqui, devido à baixa mobilidade da coluna, o suprimento sanguíneo aos tecidos é pior.
Portanto, sem tratamento oportuno, a osteocondrose pode levar a complicações graves. Pode causar as seguintes patologias:
- protrusão ou hérnia intervertebral;
- compressão da medula espinhal;
- neuralgia intercostal;
- discinesia biliar;
- distúrbios dos intestinos, fígado ou pâncreas;
- doenças cardíacas.
Sintomas e sinais típicos de osteocondrose torácica
Toda pessoa suscetível a doenças da coluna deve saber como a osteocondrose se manifesta. Se você não ignorar os sintomas típicos, poderá iniciar o tratamento na hora certa e interromper a progressão da patologia.
O principal sinal de lesão na coluna é que a dor está associada à atividade física. Nos estágios iniciais não são fortes e aparecem à noite, e após o descanso desaparecem.
Além disso, a dor se intensifica com a respiração profunda, levantando os braços, girando o tronco ou levantando objetos pesados. E geralmente começa em um lugar, só depois se espalhando por todo o peito.
Devido às sensações dolorosas, ocorrem espasmos musculares neste local e torna-se difícil para o paciente se movimentar. Muitas vezes a patologia é acompanhada por neuralgia intercostal.
O que pode ser confundido com osteocondrose torácica?
Esta doença só pode ser curada na fase inicial. Mas o problema é que é difícil diagnosticar a tempo a osteocondrose torácica, seus sintomas muitas vezes são confundidos com outras patologias.
Nem sempre é acompanhado de sintomas típicos. Alguns pacientes não sentem dor nas costas ou neuralgia intercostal.
Às vezes, a osteocondrose torácica se manifesta com sintomas atípicos característicos de outras doenças. Na maioria das vezes é confundido com patologias de órgãos internos.
- Basicamente, suas manifestações são semelhantes às da angina de peito. Dor no coração que se intensifica ao inspirar, falta de ar e incapacidade de levantar o braço forçam os pacientes a tomar medicamentos para o coração. Mas não há alívio e o ECG também não revela quaisquer distúrbios no funcionamento do coração.
- Às vezes ocorre dor que se assemelha aos sintomas de úlcera péptica, gastrite ou pancreatite. Mas pioram não depois de comer, como nessas patologias, mas depois da atividade física.
- As mulheres podem sentir dor nas glândulas mamárias.
- A localização da patologia na parte superior da região torácica pode causar nó na garganta e dificuldade para engolir.
A osteocondrose do tórax pode causar náusea, dificuldade para respirar ou até asfixia.
Freqüentemente, há dormência ou formigamento nas extremidades superiores, fraqueza muscular e incapacidade de levantar o braço ou movê-lo para o lado.
Causas da osteocondrose do tórax
Muitas vezes, para diagnosticar uma doença com precisão, é necessário levar em consideração suas possíveis causas. Pessoas com predisposição hereditária, excesso de peso e maus hábitos são suscetíveis a tais patologias.
Também é recomendado o exame da coluna vertebral em pacientes com diversos distúrbios endócrinos e metabólicos, doenças do aparelho circulatório e diabetes mellitus.
A osteocondrose da coluna torácica ocorre mais frequentemente em pessoas com mais de 45 anos de idade. É neste momento que os processos metabólicos ficam mais lentos, os tecidos carecem de nutrientes.
Além disso, a atividade física diminui, o que leva ao enfraquecimento do espartilho muscular da coluna vertebral.
Mas existem outras causas de osteocondrose na região torácica:
- lesões nas costas, contusões ou entorses;
- levantamento regular de pesos, atividade física intensa;
- raquiocampsis;
- ficar sentado por muito tempo em uma posição incorreta, por exemplo, ao trabalhar em um computador ou dirigir um carro.
Quais são os graus da doença?
A osteocondrose do tórax é uma patologia crônica. Desenvolve-se muito lentamente, mas progride constantemente.
Para escolher os métodos de tratamento corretos, os médicos distinguem vários estágios da doença. Eles apresentam sintomas característicos e requerem uma abordagem terapêutica especial.
- O primeiro grau de osteocondrose quase não causa dor. Se ocorrerem, ocorre após a atividade física.
- Na segunda fase, a dor torna-se mais intensa. Na verdade, devido à destruição gradual do disco, as vértebras aproximam-se umas das outras, o que pode causar compressão das raízes nervosas. Nesse caso, aparecem sintomas neurológicos e sinais de disfunção de órgãos internos.
- No terceiro estágio da osteocondrose, freqüentemente aparece uma hérnia intervertebral. Um disco rompido pressiona os vasos sanguíneos e os nervos, causando fortes dores e outros problemas de saúde. A mobilidade da coluna neste local é bastante limitada.
- O último estágio da patologia é caracterizado pela destruição completa do disco. Os osteófitos aparecem nas vértebras, às vezes eles se fundem completamente. Cada movimento do paciente causa-lhe dor, por isso a doença nesta fase muitas vezes leva à incapacidade.
Por que você deve consultar um médico imediatamente?
Alguns pacientes ignoram os primeiros sintomas da doença. Eles confundem dores leves nas costas e fraqueza muscular com excesso de trabalho. E depois do descanso continuam a levar seu estilo de vida habitual. Por conta disso, a doença progride, levando a complicações graves.
Uma diminuição nas funções de absorção de choque dos discos intervertebrais leva à curvatura da coluna. Geralmente se desenvolve cifose torácica. Por causa disso, o tórax fica comprimido e a respiração fica prejudicada.
Se você não consultar um médico a tempo, os discos intervertebrais podem entrar em colapso completamente. Isso levará à convergência das vértebras e à compressão das terminações nervosas. A cada movimento, a situação será agravada pelo fato de as vértebras começarem a colapsar devido ao atrito. Isto pode causar danos à medula espinhal e paralisia do corpo abaixo das vértebras danificadas.
Prevenção de doença
Para prevenir complicações graves da patologia, é necessário consultar um médico a tempo. Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, maior será a oportunidade de interromper completamente os processos degenerativos.
A melhor maneira de fazer isso é com a ajuda da cinesioterapia. Na fase inicial da patologia, bem como durante a sua prevenção, este método ajudará a fortalecer o espartilho muscular da coluna e a melhorar o fornecimento de sangue ao tecido do disco.
Especialistas de um moderno centro de cinesioterapia ajudarão a prevenir o desenvolvimento de processos degenerativos em pessoas com predisposição a eles. Afinal, a atividade física moderada é necessária para manter uma coluna saudável.
Um regime diário elaborado individualmente com exercícios e dieta especiais ajudará a evitar a destruição do disco e complicações desse processo.
Como é realizado o tratamento?
Coleta de anamnese - análise da doença, identificação de limitações e contraindicações, explicação dos princípios da cinesioterapia, características do período de recuperação.
O diagnóstico miofascial é um método diagnóstico manual no qual o médico avalia a amplitude dos movimentos articulares, determina rigidez dolorosa, inchaço, hipo ou hipertonicidade dos músculos e outras alterações.
Diagnóstico funcional (realizado na sala de reabilitação) - o médico explica como realizar determinados exercícios no equipamento e observa: como o paciente os realiza, qual amplitude de movimento ele consegue trabalhar, quais movimentos causam dor, qual peso o paciente consegue trabalhar com, como o sistema cardiovascular reage. As áreas problemáticas são identificadas. Os dados são inseridos no cartão. Os acentos estão definidos.
Com base nos resultados do exame inicial médico e do diagnóstico funcional, é elaborado um programa preliminar de tratamento individual.
É aconselhável ter com você:
- para dores na coluna - ressonância magnética ou tomografia computadorizada (ressonância magnética ou tomografia computadorizada) da área problemática;
- para dores nas articulações – radiografias;
- na presença de doenças concomitantes - extratos do histórico médico ou cartão ambulatorial;
- roupas e sapatos confortáveis (esportivos)
Aulas com instrutor
No início do ciclo de tratamento, o médico e o paciente elaboram um plano de tratamento, que inclui a data e hora da sessão de tratamento, visitas de acompanhamento ao médico (geralmente 2 a 3 vezes por semana).
A base do processo de tratamento são sessões de tratamento na sala de reabilitação com recurso a simuladores e sessões no ginásio.
Os simuladores de reabilitação permitem dosar com precisão a carga em grupos musculares individuais, proporcionando um regime adequado de atividade física. O programa de tratamento é elaborado pelo médico individualmente para cada paciente, levando em consideração as características do organismo. A supervisão é realizada por instrutores qualificados. Em todas as fases da recuperação, é importante seguir a correta técnica de movimento e respiração, conhecer os seus padrões de peso ao trabalhar em aparelhos de exercício, seguir o regime de tratamento prescrito e seguir as recomendações dos especialistas.
As sessões de ginástica articular ajudam a restaurar a coordenação visual, melhoram a mobilidade articular e a elasticidade (flexibilidade) da coluna e são um excelente sistema preventivo de autoutilização.
Cada ciclo de tratamento consiste em 12 sessões. Cada aula é supervisionada por um instrutor. A duração de uma sessão de tratamento é de 40 minutos a 1, 5 horas. O instrutor elabora um programa levando em consideração as doenças concomitantes e o estado do paciente no dia da aula. Ensina a técnica de execução dos exercícios e acompanha a correta execução. A cada 6 aulas é realizada uma segunda consulta com o médico, sendo feitas alterações e acréscimos ao programa, dependendo da dinâmica.
Quantos ciclos serão necessários? – individualmente para todos
É importante saber:
- Há quanto tempo você tem esse problema (estágio da doença)
- Como seu corpo está preparado para a atividade física (você faz ginástica ou algum esporte).
- qual resultado você deseja obter.
Se a doença estiver nos estágios iniciais e o corpo estiver preparado, um ciclo de tratamento é suficiente. (exemplo - jovens de 20 a 30 anos que praticam esportes. Concentramos sua atenção na técnica de realização de exercícios, respiração, alongamento, excluindo exercícios "errados" e prejudiciais às áreas problemáticas. Esses pacientes passam por treinamento e recebem o habilidade de "cuidar do seu corpo", receber recomendações em caso de exacerbação e continuar estudando por conta própria).