A osteocondrose do pescoço é uma doença ocupacional. Ela se desenvolve com um estilo de vida sedentário, a posição incorreta da coluna vertebral. Os primeiros sinais aparecem aos 20 anos. Com uma exacerbação, surge a questão de tratar a osteocondrose do pescoço.
Os processos distróficos degenerativos na coluna cervical têm uma certa especificidade. Está associada às estruturas das vértebras, nas quais existem muitos elementos móveis. O pescoço segura sua cabeça, está constantemente em tensão. Devido ao espasmo muscular, perda de mobilidade das vértebras, vasos, feixes de nervos são comprimidos. Causa dor intensa, perda de desempenho, tontura, fraqueza, perda de consciência e outras manifestações desagradáveis. Devido à mobilidade da coluna cervical, é difícil realizar o tratamento.
Onde, quando começar o tratamento?
A osteocondrose pertence a um grupo de doenças que não podem ser curadas nas fases posteriores. Nos casos avançados, vale a pena aliviar o curso, restaurando a mobilidade da coluna. Nos estágios iniciais, há uma oportunidade de se recuperar totalmente, se livrar da osteocondrose, mas o processo pode se desenvolver novamente.
Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, mais eficaz será. É mais fácil prevenir o desenvolvimento da doença, no futuro, realizando constantemente medidas preventivas, do que experimentar regularmente os sintomas da osteocondrose cervical.
Para aqueles que inesperadamente encontraram um ataque de dor no pescoço, a questão de onde curar a osteocondrose cervical é relevante.
Vale a pena entrar em contato com uma instituição médica especial onde haja um vertebrologista, neurologista. Depois de esclarecido o diagnóstico, é prescrito um tratamento complexo para a doença.
Uma opção alternativa é o tratamento em casa, o autotratamento. Este é um complemento aos procedimentos prescritos pelo médico, medicamentos. Nesse caso, o paciente é o responsável pela saúde.
Os primeiros socorros devem ser prestados em casa com a ingestão de um comprimido com propriedades analgésicas.
Tomar um analgésico não substitui uma visita ao médico. Idealmente, você precisa de um vertebrologista, um neurologista.
Medicina tradicional
Dependendo do estágio da osteocondrose cervical, dos hábitos do paciente, estilo de vida, doenças concomitantes, determinando a causa da dor, o médico decide como tratar adequadamente a osteocondrose cervical. No tratamento, os seguintes objetivos são perseguidos: aliviar os sintomas de uma exacerbação da osteocondrose, medidas terapêuticas que visam melhorar, inibir o curso da doença.
Existem muitos métodos, maneiras. Eles são usados em diferentes situações, em uma ordem diferente. O médico prescreve o seguinte tratamento:
- Prescreve analgésicos, antiinflamatórios, antiespasmódicos. Tarefas - aliviar a tensão muscular, eliminar a compressão dos vasos sanguíneos, fibras nervosas, remover o foco da inflamação. Alivia a dor, inicia o processo de recuperação. O grupo é representado por medicamentos prescritos na forma de comprimidos, pomadas, injeções.
- É prescrito um medicamento que estimula a restauração da cartilagem e do tecido ósseo. Normalmente disponível em comprimidos, menos frequentemente injeções. Este tratamento é "para o futuro". Ajuda na restauração dos tecidos danificados inibe o processo, reduz a probabilidade de remissão. São prescritos unguentos, géis de aquecimento, ação antiinflamatória.
- Terapia manual. Alivia o espasmo muscular, estimula os processos metabólicos na área danificada, ativa as habilidades do corpo. São prescritas ginástica terapêutica, sessões de massagem, hirudoterapia, reflexologia, acupuntura.
- Intervenção cirúrgica. Os processos irreversíveis (hérnia de disco) são eliminados por cirurgia.
Além disso, o médico prescreve dietas ricas em vitaminas e minerais essenciais. Recomenda-se mudar seus hábitos, fazer aquecimentos regulares. Nos primeiros dias do aparecimento da doença, são prescritos repouso na cama, espartilhos especiais que sustentam a cabeça e relaxam os músculos do pescoço.
Com osteocondrose cervical, você deve ir ao médico. A automedicação vai causar mais danos à saúde. O médico determinará as opções de tratamento, prescreverá remédios ou mudará os medicamentos.
Tratamento em casa
Muitas pessoas gostam do tratamento da doença em casa - elas economizam dinheiro, os eventos são realizados em um ambiente familiar e confortável.
O tratamento da osteocondrose da coluna cervical deve ser abrangente. Inicialmente, é necessário estancar a dor com o auxílio de pomadas, géis, cremes, compressas caseiras.
Igualmente importante neste caso é o exercício diário de automassagem, exercícios de ginástica. Além disso, você precisará mudar completamente seu estilo de vida - rever a dieta nutritiva, movimentar-se mais, estar ao ar livre.
O tratamento domiciliar da osteocondrose cervical é um conjunto de técnicas destinadas a melhorar o quadro, afetando o processo patológico.
Tratamentos caseiros populares e eficazes:
Automassagem, massagem
O procedimento trará resultados perceptíveis do que tomar medicamentos. Uma massagem realizada de forma independente, com a ajuda de terceiros, melhora a circulação sanguínea, os processos metabólicos na área afetada e relaxa os músculos. Leva à eliminação da dor, tontura, dormência.
Se não houver um massagista familiar que esteja pronto para realizar o tratamento em casa, você deve realizar, de forma independente, movimentos de amassar, esfregar, acariciar e beliscar. O principal é ouvir o corpo, não machucar.
Dispositivos para o tratamento de osteocondrose cervical
Os procedimentos realizados por médicos devem ser substituídos por dispositivos especiais. Vários tipos de dispositivos são usados para massagem, que são difíceis de prejudicar se usados corretamente.
Existem dispositivos técnicos complexos. O tratamento da osteocondrose cervical com acupuntura é eficaz, mas encontrar um especialista não é fácil. O procedimento é realizado com um aplicador Kuznetsov especial. Os dispositivos incluem travesseiros especiais, espartilhos e outros meios que mantêm a coluna na posição correta.
Fisioterapia
Ginástica e aquecimento é a maneira mais simples de cuidar da coluna por conta própria. Existem grupos de exercícios feitos pela manhã no trabalho que levam alguns minutos. Na osteocondrose cervical, são escolhidos giros e inclinações da cabeça para os lados. Aquecer a cintura escapular às vezes é eficaz.
etnociência
A base dos medicamentos são os extratos vegetais. No tratamento, utilizam-se tinturas, decocções de ervas, pomadas caseiras cujos componentes não são alérgicos, de acordo com o efeito dos medicamentos substitutos. Para a osteocondrose cervical, use folhas de rábano (analgésico), batatas com mel e bolos como compressas. Existem muitas plantas usadas para a doença.
Auto-administração de medicamentos
Existem muitos medicamentos nas farmácias. Você pode escolher adesivos medicinais, pomadas, géis para uso externo. Não é recomendado prescrever comprimidos por conta própria. Para dores fortes, você pode beber analgésicos.
Ações preventivas
É melhor prevenir o desenvolvimento de osteocondrose cervical. Para isso, vale a pena levar um estilo de vida ativo, fazendo regularmente exercícios, ginástica laboral. Se o trabalho envolve ficar sentado por muito tempo em um lugar, pausas para aquecimento são feitas regularmente, a posição das costas e da cabeça é monitorada. Para dormir, deve-se escolher colchões confortáveis, travesseiros, usar produtos ortopédicos.
Na primeira suspeita, recomenda-se ir ao médico para fazer um diagnóstico preciso, traçar um plano de tratamento e ajustar as medidas preventivas. A coluna cervical deve ser tratada com cuidado, ouça as sensações do corpo.